【ママの子育てアンテナ】センサリープレイで発見しよう！

更新日：2025年4月21日

こんにちは♪子育てをしていると、「今日はなんだか子どもがざわざわしてるな」「疲れてるのかな？」って感じること、ありませんか？

実はそんな時、子どもの“どこかの感覚”が敏感になっていることがとっても多いんです。

子どもの感覚に、ママのアンテナを向けてみよう

今回は「ママのアンテナを育てるポイント」というテーマで、日常の中で意識したいことをお話ししていきますね♪

「どこをポイントにして子育てしてる？」って聞かれたら、私はまず“感覚”を意識することをおすすめします。

触覚、聴覚、嗅覚…子どもたちって、本当にいろんな感覚を通して世界を感じているんです。

感覚を育てる遊びといえば、やっぱりセンサリープレイ！おうちの中でも気軽にできる、五感を刺激するあそびです。

たとえばスライムあそび。自分で作って、にゅるにゅるした感触にのめり込む子もたくさん。うちの子もスライムが大好きで、ずーっと触ってます（笑）

それから泡あそびもおすすめ！

赤ちゃんの頃から夢中になれる子が多いんです。

最初はちょっと苦手そうでも、「どうやったら泡が立つんだろう？」って、不思議がったり楽しんだりしていくうちに、自分の感覚を少しずつ理解していけるんですよね。

センサリープレイを通して、子どもは自分の「好き」「落ち着く」「逃げ道になるもの」を見つけていきます。これは、自分を大切にする第一歩。

苦手なことにも「ちょっとやってみようかな」って思える力も、遊びの中で自然と育っていくんです。

ただ楽しいだけじゃない、センサリープレイにはそんなメリットがいっぱいあるんですよ♪

「最近ちょっと疲れてるのかな？」「イライラしてる？」そんな時こそ、子どもの感覚にそっと目を向けてみてください。

ママのアンテナがちょっと働くだけで、子どもの“心の声”に気づけることが増えていきますよ✨

おうち時間に、ぜひ気軽なセンサリープレイから始めてみてくださいね♪